L’Analyse Transactionnelle se définit comme une théorie de la personnalité et de la communication.
Cette approche aide les individus à appréhender les mécanismes de leurs fonctionnements et les conséquences de leurs actes, par le biais d’outils concrets, compréhensibles et applicables dans le quotidien. L’analyse des échanges entre individus permet de résoudre les problèmes relationnels.
En tant que théorie de la personnalité, elle favorise la compréhension de la construction psychologique de l’individu et l’importance des messages reçus dans l’enfance.
C’est une méthode décisionnelle qui permet de décider de changer ou de changer des décisions, comme celles “de survie” prises durant l’enfance, selon les milieux de vie de chacun.
L’Analyse Transactionnelle s’applique à toute personne qui se sent concernée par la relation à soi et à l’autre.